牙龈常出血

　　当心患牙周病

　　□记者 施美园

　　近一年多来，27岁的应小姐发现她的牙龈越来越爱出血。起初她以为是经常吃烧烤导致上火所致，吃了一段时间降火药之后也不见好转。近日她到市康美诺口腔医院检查。医生告诉应小姐，她的牙龈爱出血是得了牙周病。

　　牙周病起病隐匿易被忽视

　　康美诺口腔医院种植科主任施海鹏介绍，牙周病是一种发生在牙周组织的慢性感染性疾病。最常见的是牙龈炎和牙周炎，具体表现为牙龈红肿、容易出血，甚至牙齿松动。

　　“牙周病很常见，但对于牙龈红肿、容易出血，很多人并不重视，往往当作上火处理，最后导致拔牙，实在可惜。” 施海鹏说，牙周病不仅会不知不觉地使牙周组织遭到严重破坏，以致多个牙齿不得不被拔除，还与急性心肌梗死、慢性冠心病、糖尿病、脑卒中、消化道溃疡、胃炎等疾病的发病密切相关。

　　牙周炎早期阶段一般无症状，且病程长，可达10年或数十年之久，因此很容易被忽视。而等到出现疼痛、肿胀、牙周溢脓、牙齿松动或咀嚼功能障碍时，才引起患者重视，但此时已大大增加治疗难度，而且很难恢复到原来的健康水平。

　　预防牙周病重视口腔卫生

　　施海鹏分析，造成牙周病的主要原因在于不重视口腔卫生，导致牙菌斑积聚，沉积在牙齿上的牙石过大。此外，吸烟、酗酒，精神压力大也都可能是病因。还有，吃得辣，爱好油炸食物，口腔清洁不彻底，这样的生活方式也会加剧牙周病的发生。

　　刷牙也要讲究方法，一方面要尽量把牙菌斑彻底清除干净，另一方面又不会对牙齿和牙龈造成损伤。施海鹏推荐三种正确的刷牙方式：水平颤动法、原位水平颤动、顺牙竖刷法。水平颤动法是将牙刷毛放在牙龈和牙齿的交界处，刷毛指向牙根方向与牙面呈45度角，原位水平颤动，幅度不超过半个牙位；竖刷法是将刷毛放在牙龈缘，刷毛指向牙根方向与牙面呈45度角，转动牙刷使刷毛顺着牙缝竖刷。

　　每个成年人的牙齿上都会有牙石。牙石是牙表面的菌斑及软垢与唾液中的钙盐结合沉积而成，用牙刷不能刷掉。牙石每时每刻都在刺激牙龈，使牙龈发炎、出血、牙周袋加深，还会压迫牙龈，使牙龈退缩，牙槽骨吸收，这是导致牙周病发生发展的主要因素。施海鹏建议市民定期洗牙，一般半年左右就该清洗一次。

　　不少人对洗牙有顾虑，感觉洗掉牙石后牙缝增大了，牙齿不结实了。施海鹏解释，牙齿被固定在牙槽骨中，牙石长期存在，越来越多，牙槽骨吸收，牙缝实际上早已存在，只是被牙石填塞自己感觉不到。有的人洗完牙后感觉牙齿遇冷热有痛感，这是因为去掉牙石后冷热直接与牙根接触的缘故，过一段时间症状就会减轻或消失。

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