午后温暖，早晚寒凉，冷空气隔三岔五“扰春”

　　羽绒服不用着急脱掉

　　一周天气早知道

　　虽然已经入春，但“春姑娘”还没有完全释放春天的热情，午后阳光温暖，早晚寒意不减，冷空气仍隔三岔五前来“扰春”。市气象台预报，未来一周，我市天气前晴后雨，其间气温随冷空气活动有所起伏，整体波动幅度相对温和。市民仍需做好保暖工作，切莫急于减衣。

 3月13日至15日白天，我市以晴好天气为主，阳光“营业”时间很长，最高气温基本攀升至20℃以上。在充足的阳光加持下，白天气温舒适，体感暖和，大家可以出门踏青赏春了。

 3月15日夜里起至16日，受冷空气影响后云系增多，有时可能会有一些小阵雨，但强度不大，气温有所下降。3月17日至18日白天，我市云系较多，部分地区有雨，气温回升，最高气温升至26℃。3月18日夜里至19日，降雨又转明显，局部可能有雷雨。

 什么时候才能脱掉羽绒服？早春时节，乍暖还寒，还需适当春捂，尤其是老人、儿童及抵抗力较弱人群早晚外出要注意保暖。春捂要捂到什么时候？春捂并非要一直穿着厚衣服不脱，而是要把握气温，把握时机。研究表明，对老年人以及体弱多病者来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

　　从我市常年气候来看，在清明节前，冷空气依然活跃，大家应及时关注天气预报，做到该捂则捂。另外，春秋两季穿衣不能只盯着白天的最高气温，一看升温了就急着把厚衣服收起来，更要关注早晚最低气温，根据昼夜温差合理增减衣物，避免因气温起伏引发感冒。

　　融媒记者 吕晓婷