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00005版:文化·西津

好书推荐

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  《让光透进来》

  一级作家、知名心理咨询师毕淑敏的幸福心理学,深度解析幸福究竟是什么,通过自我测评量化幸福,学习获得幸福的能力。

  这是一本教你如何悦纳自我、找回幸福之书。作者结合她的人生经验和心理咨询成果,从心理学、医学、人文科学的角度,解答如何应对自卑等心理,引导读者构建自己的幸福体系、重塑稳定内核,达到一种生活松弛、内心坚定、生命舒展的状态。

  《和孩子一起断舍离》

  《和孩子一起断舍离》是断舍离创始人山下英子所著的通俗心理读物。断舍离并不是单纯的“整理术”,而是帮助孩子以现在的自己为中心,直面物品、事物、他人,思考、选择、判断,剔除不需要、不适合、不舒服的部分,树立自我反省的意识,帮助孩子顺利通过人生的第一关——学习和考试。在这个过程中,父母要尊重孩子的意见,理解彼此的差异和改变,从而构建和谐、幸福的亲子关系。

  融媒记者 胡锦 整理


浙B2-20100419-2
永康日报 文化·西津 00005 好书推荐 2025-09-03 永康日报2025-09-0300015;永康日报2025-09-0300010;永康日报2025-09-0300014;永康日报2025-09-0300012;永康日报2025-09-0300011;永康日报2025-09-0300009;永康日报2025-09-0300013 2 2025年09月03日 星期三
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