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00013版:美食吃货

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  时令春味马兰头

  马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊等。马兰头分红梗和青梗两种,春秋二季皆有产出。相比之下,春天的马兰头更为美味。市民通常吃的都是它新鲜萌发的嫩叶芽,所以叫做“马兰头”,喜欢清炒或拌以香干与麻油,食之满口清香,回味无穷。

  马兰头是旧时充饥菜

  三月,除了树枝尖端的香椿,河边的草丛里碧青的马兰头是早春最先出土的野菜之一。

  近日,在田头忙着采马兰头的石柱人陈苏萍说:“马兰头是一种生命力十分旺盛的野菜,割去了它的茎叶后,不用施肥,不用松土,过几天又会从根部长出鲜嫩的茎叶来。”

  “以前家里老人常说,采马兰头必须在‘惊蛰’后,下过雷雨,驱散了附在马兰头上的毒气才行。”陈苏萍说。由于惊蛰前气候寒冷,马兰头还很小,很难采到,而惊蛰过后,天气转暖,雨水多。在春雨的滋润下,马兰头长得又大又嫩,自然是采撷的最佳时机了。

  “小时候,田野路边到处都是马兰头。我们放学时都要拎只小篮子去田里剪。现在生活条件好了,马兰头也有大棚种植了,不过野生马兰头比大棚种植的香。” 在陈苏萍心里,一口清香的马兰头,就能回忆起儿时手挎竹篮,信步乡野挑野菜的童年时光。

  马兰头营养丰富

  马兰头虽然是野菜,但由于它鲜嫩清爽,营养丰富,是春天野菜中的一宝。马兰头具有清热解毒、止血、散结消肿等食疗功效,不仅可以内食,还可以外用。

  “采马兰头要选择菜梗刚刚微红的,太红的菜梗会很硬。用剪刀剪下来的马兰头,细细地闻会有种淡淡的菊香。”陈苏萍说。

  若是当天马兰头采得多了,不能久置过夜。因为马兰头水分蒸发之后会挥发其独特的香味,所以刚采摘的要进行焯水保存。

  新鲜的马兰头不仅适合做冷菜,也适合鲜炒。陈苏萍将灶台火烧旺,热锅冷油青烟起。把蒜末微微炸出些黄色后,放入带着水红色嫩梗的马兰头,鲜香味顿时飘散开来。待一盘热气腾腾的马兰头端上桌,舌尖上属于江南春天的清新雅致立刻在记忆中蔓延。

  ”

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  每个永康人的记忆中,总有些味道,在时间的沉淀下愈发香醇。这味道可以是街坊小吃,亦可是登入大雅之堂的佳肴。每个味道的背后或是乡愁,或是儿时记忆,都是一段历久弥新的故事。


永康日报 美食吃货 00013 2018-03-09 永康日报2018-03-0900006;75545;永康日报2018-03-0900009;75554|;永康日报2018-03-0900010;永康日报2018-03-0900008;永康日报2018-03-0900007 2 2018年03月09日 星期五