秋季螨虫活跃 谨防哮喘病发

　　中医建议：早防治多调理，注意自我保健

　　进入秋季，终于盼来久违的清凉，可对于哮喘病人来说，这是一个令人提心吊胆的季节。因为这个季节是螨虫繁殖高峰期，而螨虫是医学界公认的引发哮喘的首要变应原。尤其是患有过敏性哮喘的儿童，80%的人对螨虫过敏。

　　市山川大药房常年应诊名中医郑亚夫表示，哮喘病人在秋季更要做好自我保健工作。

　　□记者 施美园

　　早期诊断很重要

　　郑亚夫介绍，哮喘病已成为第二大呼吸道疾病，可发生于任何年龄段，其中儿童和老人的发病率为2%～3%。在防治上，哮喘具有长期性的特点。需要市民对相关病征有一定的认识，以便早发现早治疗。

　　如果有出现咳嗽反复、持续发作，病程超过8周，但X线胸片检查结果又正常，症状以胸闷、干咳为主，遇气候变化、异味（香烟味、油漆味、煤饼味等）刺激后易发作，不适应空调环境，常规止咳治疗无效者，应考虑哮喘病早期或咳嗽变异型哮喘的可能，如伴有家庭遗传史者则更应警惕。尽早到医院进行相关检查，以明确诊断。

　　不能坐等孩子自愈

　　“目前许多家长对哮喘病的认识不足，并存在很多误区，导致孩子哮喘未能得到及时诊断和治疗，使病情加重。”郑亚夫说，每周来永坐诊时，他总能碰到不少年轻父母，认为“是药三分毒”，能不用药就不用药，总要拖到病情严重了，才会接受治疗。

　　还有一种观点，认为小孩哮喘不需要治疗，以后长大体质增强了，自然而然会好的。尽管医学资料也表明，儿童哮喘约有60%在成长发育的过程中可以自愈，但这些患儿进入中年后，又会因体质下降，更易导致哮喘复发。除了自愈的患儿外，另外还有40%左右的患儿是不能自愈的。所以，家长绝不能被动地等待孩子自愈。小孩机体娇嫩，容易损伤，也容易被修复，可塑能力很强，早一天治愈，气管受损的程度就轻微一点，中年复发的可能性就少一些。

　　调理需注意自我保健

　　郑亚夫说，哮喘病在急性发作期是无法用药物来解决病根的，必须要等到症状缓解，身体机能处于平静状态时，再进行持续的、综合的防治，才能从根本上铲除病根。

　　所谓“三分治七分养”，哮喘患者要注意自我保健。首先生活要有规律。其次要多进行锻炼，比如游泳、腹式呼吸、慢跑等。还有就是避免接触可诱发哮喘的各种因素，对毛发类过敏的人，家中不养宠物，不用地毯；对花粉过敏者不要养花；要避开任何有强烈气味的化学制品，如油漆、涂料等；不要使用气味强烈的洗涤用品、杀虫气雾剂、农药；还要避免接触蟑螂、尘螨等过敏源。

　　试试这些饮食疗法

　　（1）胡桃肉：每日3次，每次3～5克，宜久服。可补肾固精、温肺定喘、润肠。

　　（2）四仁鸡子粥：白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份。共研细末，混匀。每日清晨取20克，鸡蛋1只，煮成一小碗服下，连服半年，对慢性哮喘和肺气肿有效。

　　（3）百合粉粥：生百合50克切碎，蜂蜜25克，粳米少许，同煮食之，可养阴润肺、调中补虚。

　　（4）佛手茶：蜂蜜50克，佛手干30克，水煎成茶，频频服用。

　　专家顾问团QQ：892262844

　　郑亚夫坐诊时间：每周一全天