健康送上门，幸福一家人

　　永康普济护理院康复专题讲座走进社区

　　□记者 李梦楚

　　17日上午，普济护理院康复科专家、教授、主任医师徐燕忠一行来到市老年大学四方分校，开展康复专题讲座，普济护理院“健康送上门，幸福一家人”系列专题讲座就此拉开帷幕。

　　徐燕忠作为我国第一批康复医学人才，在颈肩腰腿痛、中风颅脑外伤、脊髓损伤等神经系统损伤及关节损伤等疾病的康复上有相当的造诣。此次徐燕忠以健康教育为主，向市民介绍了老年病关节炎的预防与识别。

　　关节炎是比较常见的一种慢性疾病，随着社会老龄化进程的发展，老年关节炎住院患者随之增加，且发病率高，60岁左右人群发病率约60%。更可怕的是，关节炎致残率较高，如果不及时治疗，有可能导致丧失劳动能力、自理能力。

　　徐燕忠介绍，一旦患上关节炎，不仅会出现关节疼痛，还会使活动受限，正因为这样，患者的自我健康管理就显得尤为重要了。

　　其实，健康就蕴含在吃穿住行之中。吃，控制自身饮食结构，控制体重；穿，注意保暖；住，久居湿地，风寒湿邪易停滞关节导致气血运行不畅；行，运动对关节一定是有好处的，但前提是要选择适宜、恰当、适量的运动。此外，加强股四头肌训练，也可以保护膝关节。

　　“无论什么病，早发现都是有益处的。”徐燕忠介绍，关节炎早期症状一般都出现关节乏力、酸痛等，如膝关节炎患者会觉得上下楼梯吃力等，由于多数关节炎病程较长、缠绵难愈，市民朋友一定要及时捕捉关节炎发生的信号，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　在场市民十分感谢普济护理院送康复知识进社区，他们纷纷拿着早就准备好的X光片、病历等就关节问题进行现场咨询，徐燕忠针对问题进行了现场病例剖析并提出相应的治疗建议。市民章正大、陈文英夫妇说：“普济护理院开展此类活动，贴合老百姓需求，把周到、细致的服务送到家门口，我们很欢迎。”

　　徐燕忠提醒，患者自我健康管理固然重要，但患有关节炎的患者最好能够到正规医院接受专业治疗。

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