腱鞘炎爱潮人

　　□记者 李梦楚 通讯员 谢轩昂 杨宇

　　时下，聊微信、刷微博、抢红包、逛淘宝成了一种时尚，然而这些“潮人”却不知道，有一种叫“腱鞘炎”的疾病正悄悄爱上了他们。

　　17岁的小姑娘小雪（化名）就是这样一位“潮人”，手机时时刻刻拿在手上，玩手机是她必不可少的生活乐趣。日积月累，小雪的双手有了疼痛感。经医生诊查，小雪是得了“腱鞘炎”，需进行手术治疗。术后，小雪的左手拇指如释重负，疼痛、僵硬感消失，如今已伸屈自如了。

　　市骨科医院手外科主任胡德锋告诉记者，现在“腱鞘炎”患者越来越多，而患者中大多数是年轻一族。由于这些“潮人”长期使用手指，导致手指关节僵硬、疼痛，最后发展成为“腱鞘炎”，影响到正常生活。

　　胡德锋提醒大家：“手部固定一定位置做重复、过度的活动，会导致肌腱水肿、纤维化，出现疼痛、运动障碍，会导致‘腱鞘炎’。这是‘鼠标手’的升级版，再往下发展极有可能演变成关节炎，需要引起重视。日常工作中不要连续长时间使用电脑、手机，手部放置位置宜低不宜高，以免增加对肩部的损伤，此外，每1小时-2小时，停下活动手腕2分钟，助于运动手部肌肉，恢复血液循环，改善手腕的弯曲姿势。”