夏天是雷电的多发季节，如果您在野外活动时，或者在旅途中遇上雷雨天气，若及时采取一些措施，就可以尽量降低被雷击中击伤的可能性。

　　在野外，特别是在旅途中，要注意收听、收看或上网查看天气预报，看云识天，判断是否会出现雷电天气。

　　雷电天气发生时，应迅速躲入有防雷装置保护的建筑物内，或者很深的山洞里面。汽车内是躲避雷击的理想地方。如果在游泳或者在小艇上，应马上上岸，即便是在大的船上，也应躲到船舱里。

　　在旷野无法躲入有防雷装置的建筑物内时，应远离树木、电线杆、烟囱等高耸、孤立的物体。不宜在铁路轨道附近停留，不宜进入无防雷装置的野外孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物。应远离输配电线、架空电话线缆等。尽量避开一些特别容易受到雷击的小块区域，比如岩石断层处、较大的岩石裂缝、埋藏管道的地面出口处等。

　　头顶电闪雷鸣时（俗称“炸雷”），如果找不到合适的避雷场所，应该找一块地势低的地方，尽量降低重心、减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前曲，临时躲避，千万不要躺在地上，如果能披上雨衣，防雷效果就更好。注意大家千万不要集中在一起，或者牵着手靠在一起。

　　在空旷的场地上，不要使用有金属尖端的雨伞，不要把铁锹等农具、高尔夫球棍等物品扛在肩上。在蹲下避雷时最好将身上的金属物摘下，放在几米距离之外，尤其要将戴的金属框眼镜拿下来。

　　切勿游泳或从事其他水上运动及作业，如稻田作业，不宜进行户外球类、攀爬、骑架等运动，尽快离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷装置的地方躲避。不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时切忌狂奔。

　　万一发生了不幸的雷击事件，同行者要及时报警抢救，同时为伤员或假死者做人工呼吸和体外心脏按压。