康美诺提醒市民小心牙齿患上“春节病”

　　吃零食过多加重牙齿负担

　　少熬夜控制烟酒谨防牙周炎

　　□记者 施美园

　　春节期间，亲朋聚会不断，美味佳肴丰盛，一些市民在享受美食的同时往往会忽视口腔健康。市康美诺口腔医院提醒市民，在大饱口福的同时也要善待自己的牙齿，对于已经查出的牙病要及时治疗；即使平常牙齿没问题的人也要注意全面地清洁和护理口腔，别让牙齿换上“春节病”。

　　吃零食过多加重牙齿负担

　　该院口腔修复科占主任表示，春节里虽然嘴巴最忙碌，但最累的还是牙齿。

　　据占主任介绍，每逢春节，前来就诊的患有牙髓炎症、根尖周疾病、口腔溃疡和牙疼等口腔急症的病人特别多。主要原因有两个：一是春节期间市民休闲时间多，吃坚果、瓜子等零食也多，牙齿负担加重。尤其是小孩进食糖果、甜食较多，加上食物残渣塞进牙缝，在龋齿的基础上会加重龋坏。二是不少市民忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量剧增。一些市民大量吸烟、饮酒、连续通宵熬夜，使口腔唾液分泌减少，导致局部牙周充血，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。

　　少熬夜控制烟酒谨防牙周炎

　　占主任提醒市民可以在年前做个口腔检查，发现小问题及早解决。

　　占主任说，饮食上要多吃蔬菜，避免用牙过度，少吃辛辣、烫口食物。对于年糕及汤圆等黏性高的食品也应小心食用。这是预防口腔溃疡的有效方法；还应少熬夜、控制烟酒，这样可以防止牙周炎；在吃瓜子、核桃、螃蟹等硬物的时候，不要用力啃咬，尤其是前牙装有瓷牙、戴固定矫正牙套和戴活动假牙的人，最好用工具代替牙齿打开坚果。不要用牙咬啤酒瓶盖。

　　除此之外，洁牙工作也绝对不可马虎，特别是佩戴活动假牙、植牙的市民，更要注意保持牙齿清洁。家长要提醒孩子少喝碳酸饮料，喝饮料尽量使用吸管，减少牙齿和碳酸饮料的直接接触。

　　为了方便市民解决各种牙齿急症，康美诺口腔医院春节期间照常接诊。

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