家长情绪稳定有助于考生情绪稳定。家长对考生考试充满信心，情绪饱满，会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。

　　要保持原有的生活方式和节奏。

　　要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生压力。

　　要搞好孩子的饮食卫生，不必过分加强营养。

　　要做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证、身份证等携带做必要的督促，对去考场的路线、赴考场时间做必要的提示。 

　　不要给孩子定每门课考试分数指标，经常问孩子考得怎么样。

　　不要规定孩子考上什么大学，和孩子谈志愿的事，把自己的意愿强加给孩子。

　　每门科目考完后，在考场外陪考的家长，不要过分关心，忙着上前擦汗递水等，这样反而会引起考生的紧张感。

　　不要刻意改变生活方式、作息环境和饮食习惯。

　　不要让孩子加夜班。