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　　朋友圈晒照“露馅”主动加练换取平静

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　　主持人，我前几天遭遇一件尴尬的事。

　　主持人：

　　怎么了？

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　　我翻出去年的裙子，穿上一试，拉链拉不上了。这给了我重重一击。减肥，刻不容缓！

　　主持人：

　　夏天快到了，减肥又要提上日程了。

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　　可不是嘛，特别是我这种平时不爱运动又爱吃的，只能临时抱佛脚了。我在小区附近的健身房办了卡，还请了私教，想突击训练一下。

　　主持人：

　　嗯，办卡健身也不错，督促自己去运动，这样坚持一段时间应该会有效果。

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　　我也这么想。刚开始，我每天去健身房做有氧运动，隔天做力量训练。可是，“管住嘴，迈开腿”真的说起来容易做起来难。第一周，我去健身房的眼神坚定得像个战士。第二周，我开始动摇了。到了第三周，我开始摆烂了。前几天，我再也忍不住内心对美食的渴望，奶茶、蛋糕、火锅一次吃了个爽。可没过多久，我就乐极生悲了。

　　主持人：

　　怎么说？

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　　吃得开心了，我就想发朋友圈记录一下。“唯有美食不可辜负，碳水是人类的终极归宿，喝完这杯明天开始做人”……朋友圈的文案表达了我那天极其美丽的心情。我开心地刷着朋友们的评论，突然看到教练在文案下面点了赞，瞬间就呆住了。

　　主持人：

　　为什么会呆住？

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　　我点进朋友圈一看，原来我在操作时手误，把屏蔽教练弄成了提醒他看……

　　主持人：

　　原来如此。

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　　当时，我一下子就气血上涌，脸都要烧起来了。因为我当天发给教练的午饭和晚饭图都是网上找的健康餐，企图蒙混过关。谁知，我一个失误就露馅。

　　主持人：

　　你后来有没有做点什么挽回一下形象？

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　　没一会儿，教练的消息就弹出来了：“好家伙，你这是放纵餐还是欺骗餐呢？”我充满羞愧与尴尬，只好硬着头皮主动要求明天去健身房加练。

　　主持人：

　　你这是用加练来换取内心的平静？

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　　是的。练完之后，我拍了一张健身的照片发朋友圈，配文：“重新做人。”教练在底下点了个赞。

　　#健身 #欺骗餐 #美食

　　说点什么...

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　　网友1：你自律了，以后终将尝到甜头，但是不自律就每天都有甜头。

　　网友2：我每次去健身房拍个照吓吓全身的脂肪，就当自己练过了。