35岁男子凌晨突发心梗

　　市中医院冠脉介入团队精准施治 快速解除血管闭塞

　　近日，一名35岁男性患者在熬夜打麻将时突发剧烈胸痛，且痛感持续，家属紧急送至市中医院急诊就诊，完善心电图等检查后诊断为急性ST段抬高型心肌梗死，该院冠脉介入团队为其行急诊冠脉造影术，术中提示患者回旋支完全闭塞，开通血管后为其行冠状动脉药物球囊血管成形术，术后患者胸痛缓解。

　　这个发生在年轻人身上的危重病例，绝非个例，它给所有熬夜、久坐、忽视身体信号的人敲响了警钟：心梗已不是老年人的“专利”，不良生活习惯正在让心脏提前“报废”。

　　35岁为何会突发心梗

　　1.长期熬夜，心脏超负荷运转。凌晨时段是心肌细胞修复、心血管系统休整的黄金时间，持续熬夜会让交感神经持续兴奋，血压飙升、心率加快，心肌耗氧量急剧增加，血管长期处于痉挛、紧张状态，极易诱发斑块破裂。

　　2.久坐不动，血液瘀滞形成血栓。长时间保持坐姿不动，下肢血液回流减慢，全身血液循环速度下降，血液黏稠度升高，原本就存在的血管斑块，在血流缓慢、压力骤增时极易破裂，形成血栓堵塞血管。

　　3.情绪剧烈波动，引爆血管“炸弹”。如麻将桌上的输赢带来的紧张、兴奋、焦虑，会让体内肾上腺素激增，血压瞬间升高，直接冲击血管壁上的粥样硬化斑块，导致斑块破裂、血栓形成，短短几分钟内就会闭塞冠脉血管。

　　4.隐匿的血管基础问题。年轻并非免死金牌，长期高油高盐饮食、吸烟、饮酒、压力大等，都会让冠脉悄悄长出硬化斑块，平时无症状，一旦遇到诱因，就会突发闭塞。

　　此次患者堵塞的回旋支，是心脏三大主要血管之一，负责为心脏侧壁供血，一旦完全闭塞，会快速引发心肌坏死，若救治不及时，极易出现恶性心律失常、心衰甚至猝死。

　　突发胸痛别硬扛

　　很多人出现胸痛时，会误以为是“累着了”“岔气了”，选择忍一忍，却错失了心梗救治的黄金120分钟。

　　出现以下典型心梗信号，务必立即拨打120：

　　胸骨后或左胸部出现压榨样、紧缩样、烧灼样剧痛，持续超过15分钟不缓解；

　　胸痛伴随大汗、恶心、呼吸困难以及左肩、后背、下颌放射痛；

　　明明没有剧烈运动，却突然心慌、胸闷、濒死感。

　　上述患者正是及时送医，通过急诊冠脉造影明确血管闭塞后，采用药物球囊完成血运重建，抓住了心梗救治黄金时间。

　　远离心梗 记住4条“护心守则”

　　1.拒绝熬夜，守住睡眠底线。成年人每日需保证7小时至8小时睡眠，23时前必须入睡，杜绝凌晨打牌、追剧、工作等透支心脏的行为。

　　2.避免久坐，每小时起身活动。长时间打牌、办公、开车时，每隔60分钟起身走动、拉伸，促进血液循环，降低血液黏稠度。

　　3.管控情绪，不做“情绪激动的赌徒”。娱乐适可而止，避免过度输赢带来的情绪大起大落，高血压、冠心病患者更应远离刺激性棋牌娱乐。

　　4.定期体检，排查血管隐患。30岁以上人群，每年检查血压、血脂、血糖、心电图，有吸烟、肥胖、家族心梗史的高危人群，尽早做冠脉筛查，早发现、早干预。

　　疾病不会因为年轻就“格外宽容”，一次熬夜、一场久坐、一次情绪失控，都可能成为压垮心脏的最后一根稻草。珍惜心脏，从戒掉不良生活习惯开始，别让娱乐变成健康的“夺命陷阱”。 通讯员 董浩男