长出一根白头发

　　我决定放过自己

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　　小叶不耶斯：

　　主持人你好。不知道大家都是多少岁开始长白头发的，看到自己长出第一根白头发的心情又是如何？

　　主持人：

　　你长白头发了吗？今年几岁？

　　小叶不耶斯：

　　我才35岁，总感觉自己还很年轻，从来都没想过自己会这个年纪就长出白头发。前两天，去理发店洗完头吹头发时，工作人员突然跟我说看到一根白头发，还问要不要帮我拔掉。听到他说这话时，我脑子都愣了一下，心都慌张起来。

　　主持人：

　　是不是这根白头发的出现，让你意识到自己突然间变老了，因此有了焦虑感？

　　小叶不耶斯：

　　就是这样。虽然说，平时身边也有同事、朋友会在闲聊的时候说起白头发，但我总觉得这话题跟我无关。可自从知道自己长了这根白头发后，我这两天心情都很差，甚至连玩游戏、刷视频都觉得乏味。诶，真不知道自己为什么突然就出现白头发。

　　主持人：

　　随着年龄增长，黑色素细胞活性下降，合成的黑色素减少，导致头发变白。出现一根白头发，不必过度焦虑。

　　小叶不耶斯：

　　这些道理我都懂。可是，我查了一些资料，说是白头发一般在42岁以后生长才算正常。这样说的话，我是提前衰老了。

　　主持人：

　　你要是觉得有问题，可以去医院看看，或许还能知道什么原因导致长出白头发。

　　小叶不耶斯：

　　因为一根白头发就跑去医院，是不是有点小题大做了？这两天，我自己也在想原因，可能跟平时压力有关。去年，我从一家公司辞职，自己开了一家小店，工作量一下子就多了不少，也经常晚上十一点多才下班休息，还要考虑经营收入问题。

　　主持人：

　　身体过度劳累、精神压力过大，这些都是引发长白头发的原因。以后，你可以多注意劳逸结合，多放松身体。

　　小叶不耶斯：

　　你说得没错，我正有此意，决定要放过自己，放下身体不必要的负荷。反正，这家店也算是稳定经营了，平时也没有什么问题需要担心的。我打算今年多招一名员工，这样我自己就可以多休息，到时候也能出去看看外面的世界。说实话，去年一整年，我都没有给自己好好放过假，几乎每天都开门做生意，只有春节那几天休息了。

　　主持人：

　　是的，生意是做不完的，钱也是挣不完的，身体健康最重要。

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　　说点什么...

　　#白头发 #几岁长白头发 #精神压力

　　网友1：无论做什么工作，都需要好好爱自己，不要太累太辛苦，否则挣再多钱的也换不回身体健康。

　　网友2：我20多岁的时候就长白头发了，但我会去染好看的颜色，谁都看不出来我长了。

　　网友3：我35岁的时候头发都花白了，已经和解了。