一招一式刚与柔

　　木兰剑舞展风采

　　本报讯（融媒记者 刘仲明） 近日，市老年人体育协会举办木兰剑培训班，来自全市各地的90多名木兰运动爱好者和业务骨干齐聚一堂，以剑会友展风采。

　　此次项目培训的内容为《新十八式木兰剑》。培训现场，伴随着口令的节奏，教练员围绕木兰剑的身法、步法、剑法等动作要领进行系统讲授，从起势到收势，从套路衔接到呼吸节奏，逐一进行要点示范。练习过程中，针对学员常见的动作偏差、发力不当、站姿不稳等问题，教练员手把手指导、面对面点拨。

　　在交流互动环节，学员们切磋技艺，挥剑起舞，一招一式，一刚一柔，尽显木兰人健康向上、活力满满的精神风采。