乳腺结节不是“劫”

　　关注乳腺健康 避免“节”外生枝

　　3月8日国际劳动妇女节是属于女性的日子，我们赞美坚韧与温柔，歌颂果敢与细腻。从青春期到更年期，女性的一生都在经历角色转变、激素波动和多重压力，但健康从来不是成长的“牺牲品”，节日的到来不仅是对女性贡献的致敬，更是我们重新审视女性健康的契机。值此“三八”国际妇女节之际，让我们来聊一聊关乎女性一生的乳腺问题。

　　乳腺结节不等于乳腺癌

　　“我在胸上摸到一个肿块，不会是得结节了吧”“乳腺结节是不是乳腺癌前兆”……现如今，越来越多的女性在体检时查出了乳腺结节。据《2024版中国女性健康粉红报告》显示，每10名女性中，就有4人检出乳腺结节。从2019年到2024年，乳腺结节检出率从17%一路升至38%，增速超过一倍。但目前许多女性并不真正了解乳腺结节，当知晓自己“患有”乳腺结节时，她们往往非常恐慌，“乳”临大敌，认为离乳腺癌不远了。

　　何为乳腺结节？“乳腺结节是一种疾病表象，指的是乳房里的小肿块。”我市乳腺外科专家詹汉柽解释，乳腺结节不等于乳腺癌，是未明确诊断前的一种影像学概念，可见于各种乳腺疾病。乳腺门诊常谈的乳腺结节大都属于乳腺增生的症状之一。

　　“并不是你感觉自己摸到有硬块就是结节，有可能是乳房上的脂颗粒。经乳腺专科医生体检做B超后，显示出的结节才是乳腺结节。”詹汉柽提醒，乳腺结节并没有大家想象中的那么可怕，但也不能视而不见。另外，人们常说的乳腺增生一般有三大症状：乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液。如出现此症状之一的女性同胞应及时就医，在专科医生的建议下进行检查和治疗。

　　定期专科检查可及时发现病变

　　乳腺检查目前最常用的就是乳腺超声和乳腺钼靶，这两项检查各有优点。彩超能发现一般的乳腺肿块及粗大钙化（一般为良性钙化），而对于一些细小病灶和微钙化（砂砾样、点簇状），彩超往往不敏感，这就需要进一步做钼靶检查。

　　还有一种检查方式是乳腺磁共振，该方式费用较为昂贵，但对乳腺肿瘤的敏感度和特异性较高，常被作为高危人群的筛查，是对乳腺X线或乳腺B超发现疑似病例的补充检查。医生和患者应根据实际情况选择检查方式，不能依靠任何一个简单的检查，就随便下定结论。

　　“关注乳房健康，无论年龄大小，都应定期体检并进行乳房专科检查，以便及时发现病变及应对治疗。”詹汉柽建议，40周岁以上女性，特别是有乳腺问题、乳腺癌家族史的，应每半年进行一次乳房专科检查，40周岁以下女性也需要至少每年一次乳房专科检查。

　　此外，女性同胞们还可以在经期后7-14天进行自检，采用四指并拢，轻压乳房，从外上、外下、内上、内下四个方向依次触摸。注意不要用指尖捏压，以免误诊。如发现异常情况，要及时就医，切勿自行处理。

　　当然，保持健康的生活方式以及良好的精神状态，才是预防任何疾病的“良方”。除老生常谈的早睡早起、饮食均衡外，女性更要学会释放压力，保持心情愉悦，积极参加户外运动，减轻心理负担，以应对不良情绪造成的体内激素分泌紊乱，减少患病风险。

　　融媒记者 王玙铮