春节期间急性胃肠炎高发

　　10天接诊650余人次

　　春节期间，大街小巷张灯结彩，亲朋好友欢聚一堂，美味佳肴接连上桌，在这个充满欢声笑语的时刻，谁都会忍不住大快朵颐一番。不过，在享受美食的同时，可一定要警惕一个 “不速之客”——急性胃肠炎。它一旦找上门来，那可真是让人苦不堪言。

　　20岁的小李胡吃海喝、饮食不规律，3天前出现呕吐、腹泻症状，随后腹痛难忍，到市第一人民医院急诊就诊。医生初步诊断其为急性胃肠炎，予护胃、止吐、补液治疗。

　　49岁的王先生误食发霉的小麦饼，出现急性胃肠炎，呕吐不止，腹痛不适。入院后，医生予解痉、止吐等对症治疗，王先生症状缓解后出院。

　　据粗略统计，从除夕至正月初九，市第一人民医院急诊内科接诊的胃肠炎患者已达650余人次，是较为典型的“春节病”。因为春节期间聚会增多，人们饮食结构变化较大，容易摄入过多油腻食物或未充分煮熟的、刺激性的食物，或者误食不洁、发霉、过期的食物。

　　医生介绍，急性胃肠炎是常见的胃肠道疾病之一，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，多为水样便或蛋花汤样便，严重者还可出现脱水、休克，应及时就医。一般来说，急性胃肠炎患者多是恶心、呕吐在先，接着出现腹泻，腹泻每日达3-5次甚至数十次。

　　快速识别和及时应对急性胃肠炎，对于减轻症状和预防并发症至关重要。针对急性期呕吐严重的情况，建议先限制饮食，让胃肠道休息。呕吐症状缓解后，可以吃一些清淡流质食物，如稀饭、米汤、蛋汤等，建议少食多餐，可每日进食4-5次。待急性胃肠炎症状消失2-3天后，再正常饮食，但要避免肉蛋奶以及生冷、过硬、过热等刺激性强的食物。

　　还要注意的是，如果平时就有身体不适，尤其是腹部不适，那么出现相关症状也不一定是急性胃肠炎，还可能是胃溃疡、炎症性肠病等。

　　如何预防急性胃肠炎

　　1.购买食物时，选择正规渠道，注意保质期。餐具和厨房用品要保持清洁卫生，定期消毒。

　　2.不生吃海产品，瓜果蔬菜生吃前一定要洗干净。避免使用未经处理的水源。对发酵类食品，吃前必须充分加热。变质的食品一律倒掉。

　　3.避免暴饮暴食，合理搭配蔬菜、水果、肉类等，保持营养均衡。避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

　　4.过量饮酒会对胃肠道黏膜产生刺激，增加急性胃肠炎的发病风险，因此饮酒应适量，切勿贪杯。

　　5.保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手。保持作息规律，加强体育锻炼。通过这些措施，可以预防急性胃肠炎的发生。

　　融媒记者 李梦楚 通讯员 应洋洋

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