“机不离手”的时代，我们错过了什么

　　□陈春萍

　　吃过早餐后，慵懒地坐在阳台的懒人沙发里，捧着手机，无目的地刷屏。时事政治、搞笑视频、直播购物……时间就这样悄悄流逝，直到上午过了大半，美好的时光就这样荒废。心中不禁涌起一丝罪恶感，放下手机，陷入了沉思。

　　在这个手机不离手的时代，确实遗失了很多宝贵的东西。智能手机的普及让我们的生活变得便捷，但也渐渐失去了对生活的深刻体验和内心的宁静。

　　站起来，走到窗前，伸个懒腰，活动一下腰肢，望着窗外的景色。曾经，我们会在生活的旅途中停下来，欣赏沿途的风景，感受大自然的魅力。但现在，更倾向于在手机屏幕上浏览远方的风景照片，却忽略了身边真实存在的美好景色。

　　走到书架前，取下一本老犁赠阅的《金元茶诗辑注》，坐回懒人沙发。老犁花费3年多时间，不留知识盲点的心血大成，怎么能忽视呢？曾经的我，无论何时何地都会在枕头底下或随身包里放一本书，与书中的人物共享喜怒哀乐，感受文字的力量。但现在，碎片化的阅读让我逐渐失去了深度思考的能力。

　　有位智者曾说：“书是人类进步的阶梯，而手机只是个工具。”现在，本该成为我学习助手的手机却成了我阅读路上的绊脚石。

　　关于美食，我想起曾经与家人朋友在餐桌上欢聚一堂，品尝美食，分享快乐。但很多时候却忙着用手机拍照分享美食，而忽略了食物真正的美味，这是一种遗憾！

　　在这个“机不离手”的时代里，我们需要重新审视自己的生活。放慢脚步，是为了重新发现生活中的美好。正如有人风趣地说：“吃货的最高境界并非尝遍天下美食，而是放下手机，全心全意地品味每一口。”这不仅是对吃货的描述，更是对生活的态度。

　　起身泡了一杯恩施带回来的莓茶，手中拿着书，在喝茶的间隙里，也能感受到茶香与书香的交融。这样的生活虽然平凡，却充满了宁静与美好。回想过去与朋友面对面交流的日子，分享着彼此的喜怒哀乐。现在，虚拟的交流似乎逐渐成为主流，真实的对话则显得稀少。手机的过度依赖，不仅让社交变得浅薄，还可能对我的身体和心理健康构成潜在威胁。

　　长时间凝视屏幕，眼睛变得干涩、疲劳。古籍《黄帝内经》曾言：“长时间注视会损伤血液。”就如心灵的窗户——眼睛被尘埃逐渐蒙蔽，我们又怎能看清这个美丽的世界呢？颈椎、腰椎的疼痛，手指的腱鞘炎等问题，这些都是隐形的健康杀手。

　　抬头望向略带灰蒙的天空，那不就是我内心世界的写照吗？被那无形的手机之“雾”所笼罩。手机，曾是我生活中的一个“小跟班”，但我时常感到自己成了它的奴隶。不可否认，手机确实让我的生活更加丰富多彩，让我能更轻松地获取信息和知识。关键在于，如何正确使用手机。“机不离手”的时代，我们需要时刻保持警惕和反思。不能让手机成为我生活的全部，而应让它成为生活中的一个工具，为我的生活增添色彩，而不是成为我的主人。

　　还是仔细拜读老犁的书，一览金元茶诗的全貌，一窥中国古老的茶文化。手机里，可找不到如此系统、如此深邃的内容。

　　敲下感想文字与大家分享，终究还是多读书为上策！因为唯有读书才能获取刻在骨子里的气质灵魂。