吃了柿子后腹部疼痛

　　喜欢吃也要“柿”可而止

　　淡淡玫瑰：

　　没想到我只是吃了几个柿子，还会进医院。

　　主持人：

　　怎么回事？

　　淡淡玫瑰：

　　十月初，我在市场上买回一袋柿子，这几天开始陆续把变软的拿出来吃。柿子小小的，又软又甜，一个两个不过瘾，有时一吃就停不下来，一次会吃六七个。

　　主持人：

　　一次吃太多柿子可不好。

　　淡淡玫瑰：

　　没想到，有天晚上睡觉时，我隐隐感觉肚子有一点胀痛，但是并不剧烈，所以没在意。这样过了三天，尽管这几天我有正常的排气排便，但是腹部的疼痛感却仍然存在，并且还有加重迹象。又过了一天，我腹部疼痛情况逐渐加重了，更严重的是，除了胀痛外，我还出现恶心呕吐的症状，并且已经停止排气排便两天。

　　主持人：

　　应该早点去医院看看了。

　　淡淡玫瑰：

　　这时我才意识到严重性，立马在家人的陪同下来到了医院胃肠外科和消化内科就诊。

　　主持人：

　　医生怎么说？

　　淡淡玫瑰：

　　到医院检查发现，我的胃里竟有一个结石。怎么多吃了几个柿子，就会在体内形成石头呢？

　　主持人：

　　柿子中含有大量的鞣酸及果胶，大量进食会导致柿石症的发生。

　　淡淡玫瑰：

　　柿子甜腻可口，营养丰富，是我比较爱吃的水果，我从十月份开始就买柿子吃。以前也没发生过这样的事情，今年却把自己吃进了医院，没想到柿子虽好也可能带来健康隐患。

　　主持人：

　　眼下正是柿子上市的时节，喜欢吃柿子的人很多，但是吃柿子的时候有许多禁忌，主持人从“科普中国”微信公众号上找出吃柿子时需要注意的一些事项：

　　柿子不可空腹吃，因为柿子中富含大量的果胶和柿胶酚，空腹时体内胃酸含量较多，当胃酸与果胶和柿胶酚发生反应时，会引起胃脘疼痛以及消化不良等症状。

　　柿子不可与酸奶、螃蟹、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物同时吃。《北京晚报》刊文指出，由于柿子中富含鞣酸，当同时摄入蛋白质含量较高的食物时，在胃酸的作用下，鞣酸和蛋白质发生反应会生成大小不等的硬块，滞留于肠胃中，当这些不可溶性沉淀物堆积过多时会产生胃石，严重者可能会引起胃溃疡。

　　柿子应该这样吃：虽然吃柿子的时候有许多注意事项，但也不需要太忌讳。只要不和富含蛋白质以及钙离子的食物同时吃即可，柿子越涩其鞣酸含量越高，熟透了的柿子中鞣酸的含量相对较低。吃柿子的时间最好选在饭后半小时左右，吃柿子之前先吃些其他食物，以降低体内胃酸含量。