帮孩子戒网瘾

　　家长要

　　尽心尽责

　　自由者：

　　8月5日，贵报“Q来Q去”版刊出了《暑假已过半孩子开始松懈家长有点烦恼》，报道了暑期过半后，很多家长发现，自家孩子开始出现不同程度的倦怠。其实，我发现不仅是学习上松懈，还有些孩子因为有了充足时间玩耍，手机游戏更是其中一个不可或缺的选项，为了玩游戏，有的孩子甚至到了茶饭不思、日夜颠倒的程度。

　　主持人：

　　为人父母，没有谁会愿意看到自己孩子整日沉迷网络，荒废学业。

　　自由者：

　　是的。为了让孩子戒掉网瘾，一些家长不惜采取各种强制手段，由此引发的家庭闹剧、悲剧屡见不鲜。事实上，青少年陷入网瘾，不少是因不良的亲子关系引起的。

　　主持人：

　　怎么说？

　　自由者：

　　有些孩子沉迷网络，客观上引起了父母的失望、痛苦和愤怒，于是父母采取指责、限制和暴力等非理性的方式，使本已遭到损害的亲子关系更趋紧张，孩子更加反叛，更沉迷于网络。遗憾的是，很多家长并没有认识到自身存在的问题。

　　主持人：

　　心灵空虚的孩子对虚拟世界的游戏格外容易上瘾。

　　自由者：

　　是的。对于那些已经有网瘾的孩子来说，要想依靠自己的自制力戒掉网瘾是不可能的事情，还需作为监护人的家长尽心尽力、尽职尽责。毕竟，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。

　　主持人：

　　家长可以多一些耐心，心平气和地与孩子沟通，共同商量制定一个合适的上网计划。

　　自由者：

　　网络对于成长中的孩子来说，有弊也有利。紧张的学习之余，适当上网，既可缓解学习压力，也可以拓宽视野，锻炼、提高反应能力和手脑的配合能力等。一些家长一味地采取过激手段来强制孩子远离网络，而不是通过有效的引导，帮助孩子学会自我管理。家长要帮助孩子多培养一些网外的兴趣和爱好，以转移孩子对网络的依赖。