第29个“全国碘缺乏病防治日”来临之际，市疾控中心提醒——

　　智慧人生健康路 科学补碘第一步

　　2022年5月15日是第29个“全国碘缺乏病防治日”。今年“全国碘缺乏病防治日”的宣传主题是“智慧人生健康路，科学补碘第一步”，旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，普及碘缺乏病防治和科学补碘相关知识，进一步增强全社会对碘缺乏病防治工作的认识。

　　碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而引发的一系列疾病的总称。碘是人体合成甲状腺激素的主要原料，而甲状腺激素有参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育的作用。孕妇缺碘会导致胎儿大脑发育落后、智力低下，严重者会患克汀病（呆小症），造成不可逆的损伤；儿童和青少年缺碘会导致体格发育迟缓；成人缺碘会导致患地方性甲状腺肿、甲状腺功能低下等疾病，精神不集中、容易疲劳。地方性甲状腺肿是碘缺乏病最明显的表现形式，而克汀病是碘缺乏病最严重的表现形式。

　　我市曾是碘缺乏病重病区，通过多年以食盐加碘为主的综合防治措施，防治取得了较大成果，达到了消除碘缺乏病的目标。但我市外环境缺碘情况始终存在，外环境缺碘最终殃及人体缺碘。因此，我们要连续不断地补充碘食品。而碘盐就是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的碘食品，符合微量、长期及生活化要求，每天坚持食用合格碘盐，即可满足人体对碘的需求。备孕育龄妇女、妊娠期和哺乳期妇女、新生儿、婴幼儿、学龄前及学龄儿童是补碘重点人群，可食用海带、紫菜、海苔等富碘食品补碘。

　　近年来，高分辨率B超的广泛应用，使人群甲状腺结节检出率明显增多，以致居民误认为甲状腺结节是由于食用碘盐引起。结节产生虽与碘含量有关，但也应正确对待。相关资料显示：甲状腺结节的发生率与尿碘水平呈Ｕ型关系，甲状腺结节患病率在尿碘浓度每升246.01—329.00微克之间最低。也就是说，缺碘与高碘都会使甲状腺结节的发生率增高。由缺碘引起的结节应加强补碘，由高碘引起的结节就应停止补碘。高碘是指生活在高碘地区的人群，居民饮用水碘含量超过每升150微克。而我们饮用水的碘含量中位数只有每升2.21微克，根据国家“碘含量中位数小于每升10微克为碘缺乏地区”的标准判断，我市是缺碘地区，而目前食用的碘盐都在安全范围内，不存在碘过量情况。除了碘的问题，甲状腺结节的发生还和情绪波动、吸烟饮酒、放射线接触、炎症、遗传等因素有关。为此，不能一发现有结节就不用碘盐。但若存在甲状腺功能亢进或碘过敏的人，就不宜食用碘盐。

　　通讯员 应金枝 周春洁

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