偏头痛了怎么办

　　正确应对很重要

　　随着天气转暖，偏头痛患者又多了起来。但也有很多人因为认识误区，延误了治疗偏头痛的最佳时机，乱用药还会导致偏头痛复杂化，甚至病上加病。

　　偏头痛是一种常见而顽固的疾病，可分为先兆偏头痛、无先兆即普通型偏头痛。先兆是指在头痛发作前或发作时出现的视觉异常（多为暗区或闪光等）或肢体麻木无力等症状，这类先兆一般在5分钟至60分钟内好转，大多持续15分钟至30分钟。

　　那得了偏头痛，人们该如何正确应对呢？市三院专家提醒：第一，药物不是糖果，不能长期依赖止痛片。止痛片既可以是急性期治疗偏头痛的良药，也可能是导致慢性偏头痛发生的罪魁祸首。第二，拖延服药、拒绝服药是走了另一条弯路。如治疗偏头痛急性发作的药物，是越早服用越有效。拖延太长时间服药，有的患者会出现剧烈呕吐，或者止痛药物效果减弱，需要服用更大剂量或加用其他疗法，才能缓解疼痛。第三，不要尽信“治愈偏头痛”的“秘方”。事实证明，改变生活方式对预防偏头痛很有效。如适当运动、饮食均衡营养、戒酒、保持良好睡眠、调节压力等，都会减少偏头痛发作的概率。

　　通讯员 程兴福

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