红花莲子鱿鱼煲

　　主料：红花10g，莲子50g，鱿鱼500g，棒骨汤3000ml

　　配料：姜、葱、盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。

　　制法：先将莲子用水浸泡24小时去心沥干；鱿鱼洗净去骨切块，姜拍葱切段。再将红花、莲子、鱿鱼、料酒、盐、味精、姜、葱、胡椒粉、棒骨汤放入煲内，然后将煲上桌，置炉上武火烧沸即成。

　　妇人痛经、经闭、恶露不行，腹部肿块、跌打损伤、白带，男子遗精之人可用之。

　　老中医柳忠

　　谈食疗

　　由柳忠中西医结合诊所提供