举办各类培训班130多次 门下学生7600多人

　　金枝：带给老年朋友健康快乐

　　台上，一位精神抖擞的阿姨在展示着标准的太极剑动作，她腰上挂着扩音器，不停将动作要领详细地讲给每一位学员听；台下，一个个头发花白的学员认真专注地挥舞着太极剑。

　　这样的场景，每个星期二都会在老年大学二楼多功能厅上演，80多名学员同时舞起太极剑，能把这间老年大学里面积最大的教室挤得满满的。但这并没有影响大家学习的热情，每位学员都非常开心、劲头十足，因为在台上教太极剑的是大家非常喜欢的金枝老师。

　　83岁的学员胡秀青

　　五年未拉下一堂课

　　在老年大学太极剑学习班上，83岁的学员胡秀青年龄最大，今年是她学习太极剑的第5个年头。每次上课，胡阿婆都非常认真，尽可能地将身体舒展开来，按照金老师的要求完成每一个动作。

　　太极剑课程安排在每星期二的上午，为了能及时赶到课堂，家住龙山镇古陇村的胡秀青每次都是早上5点起床，然后乘坐最早的一班公交车赶到教室。

　　胡秀青说：“大家都很喜欢金老师的太极剑课，这5年来，我没有拉下一堂课。”老年人的身体协调性比较差，但金枝总是不厌其烦地帮忙纠正动作，这让大家都非常感动。一堂课的时间是从早上7点半到11点，金枝一直在学员们之间穿梭，指导大家做好每一个动作。一堂课下来，金枝总是全身被汗湿透，声音沙哑。

　　考虑到学员的身体状况和安全因素，今年的太极剑班本不打算接收80岁以上的学员，但胡秀青和班上的另两名80岁以上的学员多次向学校和太极剑班提出申请。在他们看来，每周二上金枝的太极剑课已成为一种生活习惯。“如果上不了，整个星期都觉得空落落的。”胡秀青说。

　　如果教拳仅仅是模仿拳架，没有理解太极文化的内涵，那只能学到皮毛，只有懂得太极文化的精神，才能达到事半功倍的效果。授人以鱼不如授人以渔，金枝把自己掌握的太极拳知识毫无保留地传授给学员，她对学员要求很严格，授课时兼顾个体，耐心施教，让每位学员都各有所得。

　　金老师的优点

　　大家都如数家珍

　　一听到记者采访，班上的学员可都积极了，七嘴八舌地说起金枝老师的优点。班长贾银肖对发生在去年的一件事印象特别深刻。

　　去年8月，如往常一样，金枝每天准时来到老年大学给学员们上课。细心的贾银肖发现，有几次上完第一节课，以前精神奕奕的金枝老是显得非常疲惫。她猜测，是不是金枝身体有点不舒服。一次课后，贾银肖和金枝攀谈起来。

　　聊天中，金枝透露，这一段里间她的母亲中风住院，她在医院通宵照顾，早晨匆匆洗一把脸就到老年大学上课。得到这样的信息，贾银肖非常震惊，她和班里的几位资历较深的学员商量，觉得这样下去，金枝的身体肯定会累垮的。

　　“金老师需要停课休息一段时间，但她舍不得学员，肯定不会自己主动提出的，我们一起向学校申请好了。”贾银肖的提议得到同学们的认可，但后来这个提议被金枝知道了，她毅然否定，仍然坚持上课。

　　“除了正常上课，金枝每年都会额外组织一次学员外出采风活动。你想象一下，一群上年纪的人出行，不管行动安全还是活动安排，都会让组织者有操不完的心。”学员胡福爱说，从一大早接到第一个学员开始，到晚上送最后一名学员回家，一个人忙里忙外，金老师的安排总是非常妥帖，旺盛的精力让人十分佩服。

　　全身心投入

　　关爱“粉红丝带”团体

　　除了在老年大学任教，2010年，金枝加入了永康志愿者协会，2014年，她全身心投入关爱“粉红丝带”俱乐部。在这个特殊的群体里，金枝不仅教大家用太极拳、剑、功夫扇康复训练，还给予她们精神上的鼓励，使她们战胜病魔，走出阴霾。在大家的努力下，这个群体从原来10多人发展到现在有150多人的温馨之家姐妹群。

　　在早锻炼健身辅导站点，金枝几十年如一日义务施教，让更多的人享受打太极拳健身的好处。2003年以来，金枝在城乡各地以及机关、企事业单位举办各类培训班130多次，学员多达7600多人。2007年以来，她在市老年体协组织老年体育运动会两次，中老年文体艺术节6次。她还组织多支健身队，18次代表我市参加上级部门举办的大型赛事。她还在有2000多人参加的大型活动中担任现场指挥和节目主持人。

　　“金枝老师就像一根燃烧的蜡烛，金光闪闪，燃烧自己照亮了别人。”学员赵桂青说，她有着扎实的太极理论知识和深厚的太极拳功夫，培养出众多的太极好手，为推进我市太极文化和老年健身事业的发展做出了巨大的贡献。

　　你非常负责，有时自己身体不舒服还带病上课，我们都希望老师注意身体。

　　——学员 贾银肖

　　鼓励、耐心是你上课的特点。你就像是一名魔术师，把太极班变成了快乐的家园。

　　——学员 胡福爱

　　你非常有责任心，带领中老年朋友开展了一系列体育活动。希望你再接再厉，为我市老年体协做出更大的贡献，也希望更多的中老年朋友加入老年体育的队伍中来。

　　——老年体协顾问 孙新聚

　　你性格开朗、为人低调、精力充沛、心胸宽阔。你武德好，注重言传身教，注重开启学员的智慧大门，对学员不正确的姿势总能及时纠正，声音洪亮，普通话标准，工作负责有耐心。

　　——老年大学教务处主任 陈成强

　　□记者 陈凯璐 吕高攀