![]() |
![]() |
老中医
谈食疗
天麻鲤鱼
主料:大鲤鱼1条(约重1500克),川穹、茯苓各10克,天麻25克。
调料:葱段、姜片、精盐、白糖、味精、胡椒面少许。
制法:先将鲤鱼去鳞、鳃、内脏洗净,在脊背两侧斜切数刀,装盆备用。川穹、茯苓切片,入米泔水中稍泡,即装入鱼腹中。另取天麻亦放入米泔水中浸泡4小时左右,泡软泡透,上笼蒸熟,趁热切薄片,待稍凉后将薄片逐一插入鱼背的刀缝中,撒上少许葱段和姜片,加清水一碗上蒸笼半小时以上至熟,然后拣去葱姜,再取清汤适量,加少许精盐、白糖、味精、胡椒面、酱油、料酒和香油,置锅中煮沸后,勾入豆粉芡,浇在天麻鲤鱼上即可。
高血压、眩晕、头痛之人可用之。
由柳忠中西医结合诊所提供