在职妈妈

　　的育儿经

　　温暖的午后，阳光透过玻璃窗照射进来，房间里悠悠地放着轻音乐，大宝一一安静甜美地睡着。挺着大肚子的妈妈王敏则坐在一旁，静静地看着手里的书。

　　这样的午后，是王敏最享受的时刻。很多人说，怀孕的女人喜怒无常，但怀了二胎的王敏却恰恰相反，说起来，王敏觉得，这还得感谢学习，感谢自我的觉醒。

　　王敏是一位在职妈妈，在某企业担任外贸员，朝九晚五。2014年，女儿一一诞生，王敏身体力行，坚持自己带娃，虽然累，却也快乐着。

　　5个月后，王敏回到公司上班，并将一一交给了婆婆照看。一一淘气顽皮，婆婆带着很辛苦。王敏虽然感激，却也对婆婆的一些教育方法提出了质疑。“比如，像大部分老人一样，婆婆会说，孩子应该从小养成把尿的习惯。而有些人又说，这么小，应该穿尿不湿。我很疑惑，觉得对，又觉得不对。”这样的时候多了，王敏也开始变得焦虑起来。

　　一方面，王敏责怪自己没时间陪伴孩子，另一方面，王敏又奇怪，为什么自己家的孩子和别人家孩子的成长方式有些不一样。就这样不断质疑和无解中，王敏的脾气变得越来越暴躁，还经常把气撒在老公身上。久而久之，家庭矛盾越来越多，王敏自己也身心疲惫。

　　去年8月份，一次闲聊中，王敏得知和自己有着相同境遇的女友正在学习一些自我调节的课程。想要改变现状的她，也跟着女友蹭了一堂课，没想到，这一堂课下来，让她清楚地发现了自己的问题。

　　“课堂上，老师让我们互换角色，将自己当成孩子，体验一番孩子的感受。”这样一体验，王敏发现，很多时候，不是孩子的问题，而是自己的心态问题。一个好妈妈，应该真正懂得孩子成长中的每一步。这样一想，王敏豁然开朗，一边上班的王敏，开始见缝插针地进行学习，努力提升自己。

　　王敏在网络上报名了小儿推拿课程，每天晚上，孩子睡着后，王敏都会在网上学习；办公室抽屉里，永远放着几本书，午间休息，便会温故而知新；尽管怀着孕，王敏还是报名参加了非暴力沟通课程以及正面管教课程。

　　“自从学习后，我发现自己能量越来越足，心里也开始踏实下来。当婆婆或者别人指出一些问题的时候，我不再疑惑和焦虑，因为我可以清楚地知道，什么是对的，什么是错的。”王敏说，现在的自己越来越理解那句话，妈妈是孩子的第一位老师，所以，作为老师，自己的言行举止非常重要。当你成为一个精彩和丰富的妈妈，才能给孩子精彩和丰富的体验。

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　　《永康一周》&王敏

　　Q：能不能分享一些小儿常见病的推拿方法？

　　A：咳嗽的推拿方法：板门穴，以大拇指按摩板门穴位一百次；内八卦，以大拇指有指纹的内侧按在宝宝手心的内八卦处，不停地旋转按摩。两只手交替进行，每只手进行一分钟；天突、膻中穴，每个穴位按摩两分钟；分推胸肋，让宝宝仰面躺在平整的地方，家长伸出两只手的大拇指，让两只拇指分别相对，剩下的四个手指张开，从宝宝的胸骨第一根肋骨和第四根肋骨之间朝外推拿，到达腋中线停止，持续三分钟。

　　让孩子

　　健康成长

　　剥虾仁、放入粉碎机中绞碎、再进行蒸煮……早上8点30，24岁的周宇宴正系着围裙，在厨房忙碌着给孩子做辅食。

　　说起当妈妈的体验，周宇宴说，自己非常快乐，她不理解很多宝妈诸如太年轻结婚生孩子，没有了自己时间、很辛苦之类的抱怨。在她的世界里，年轻妈妈的身份反倒让她发现了不一样的自己，找回了曾经的梦想。

　　“之前的我就是一个闲人，每天做得最多的事情就是发呆。”说起过去的自己，周宇宴有些不好意思。原来，因为身体原因，结婚以后，周宇宴就辞了职，空闲在家。老公白天忙着工作，到晚上才能回来。一个人守着一幢空荡荡的房子，周宇宴说不出的无聊和烦闷。

　　无聊到一定程度的时候，周宇宴还经常一个人坐车去武义玩。她会先坐公交车到西站，西站坐车到八字墙，再从八字墙坐车到武义。有时候，到了武义又原地返回了，周宇宴说，其实坐车的目的根本不是为了玩，而是为了打发时间。

　　这种状态一直持续到大宝小淘淘出生。

　　“小淘淘出生以后，我有些不知所措，什么也不懂。都是跟着妈妈的方法来。”起先，也并没有觉得什么不对。直到有一次小淘淘生了一场大病。“高烧，三天不退，看着宝宝吃药、打针的痛苦模样，我很心疼。”就在那一瞬间，周宇宴意识到，自己应该学习一些什么了。

　　学习什么呢？在其他宝妈们的科普下，周宇宴买了一大堆育儿方面的书籍。她报名学习了小儿推拿课程，还参加了小儿辅食添加的课程培训。

　　自从加入学习行列后，周宇宴的生活发生了翻天覆地的变化。

　　“我对小儿辅食研究得比较专，很多宝妈都会来找我分享制作方法。”边说，周宇宴还边拿起工具讲解起来。只见周宇宴家小小的厨房里，宝宝的辅食工具就占了一半位置：酸奶机、小炖锅、辅食机、面包机、烤箱……只要宝宝需要的辅食用具，厨房里应有尽有。

　　不仅如此，周宇宴还专门成立了一个“淘妈公主团”的微信宝妈群。从周一到周日分别安排不同的活动，内容包括中医小知识分享、辅食分享、闲置物品交换、游戏等等。

　　去年，周宇宴的二宝小妹出生了，生活更加忙碌起来。可是无论再忙碌，每天，周宇宴仍然会抽出时间看书学习。“接下去，我还和小姐妹们商量，要去学习英语。等孩子再长大一些，还想去开个花店，完成心中曾经的那个小梦想。”周宇宴说。

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　　《永康一周》&周宇宴

　　Q：给我们的新手妈妈们推荐一款简单易学的辅食吧？

　　A：推荐一款彩椒肝泥吧，它适合吃泥状辅食的小宝宝。

　　材料：彩椒、猪肝或者鸡肝。

　　制作过程：先把鸡肝放水里煮熟，彩椒蒸熟，再把肝上的肉和血管拆开，留下肉的部分，和彩椒一起打成泥。

　　肝的腥味很重，用彩椒的香甜，刚好掩盖住了肝脏的味道，可以直接调到米粉或者粥里吃。

　　□记者 应玲菲