记忆冠军的“最强大脑”这样炼成

　　3分钟记住52张扑克牌的次序、花色并进行现场还原，1分多钟记住20个随机词汇后依次默写出来……这是我市记忆达人徐宇辰和胡婉怡在2016年第25届世界记忆锦标赛永康城市赛上，分别获得的单项成绩。凭借良好发挥，两个小姑娘分别拿下了此次比赛儿童组和青少年组的总冠军。

　　她们的“最强大脑”是怎样炼成的，有什么特殊的记忆方法？让大家一起来听听她们是怎么说的。

　　看到数字1和4就联想到钥匙

　　徐宇辰今年11岁，是我市解放小学五年级学生。从小，她的记忆力就比较好。“很小的时候，爸爸接到电话，对方报了一个电话号码，我听了一遍就记住了。有时候跟妈妈去超市，我也会帮忙记购物清单。”徐宇辰说。

　　不论数字还是图形，徐宇辰都能进行快速记忆。在平时的训练中，徐宇辰记住52张扑克牌的最快速度是1分40秒。比赛中10个单项的比拼，她拿下了儿童组包括二进制数字、马拉松数字、快速扑克、马拉松扑克、随机词汇等5个项目的冠军。此外，抽象图形项目获亚军，虚拟事件获季军。最终，她以较大优势夺得儿童组总冠军。

　　良好的记忆能力让徐宇辰在学习中受益颇多。“老师布置听写内容，我只看一遍就能全部默写出来。”徐宇辰说，在记忆的过程中，她会把数字变成画面，把抽象的事物在脑海里转化成形象具体的事物，“比如，看到‘1’和‘4’这两个数字时，我想到的就是钥匙。”形象化的记忆方法让徐宇辰不仅记得快，也记得久。

　　把字母想象成生活中常见的东西

　　今年15岁，读八年级的胡婉怡来自永康五中。

　　她心理素质过硬，在比赛中发挥稳定，1分多钟记忆20个随机词汇的成绩超过绝大多数选手，在参赛的105名选手中名列第二。除此之外，她也在二进制数字、马拉松扑克等多个项目中获得冠军。

　　不过，胡婉怡原先的记忆力并不算出色，掌握方法之后，她的记忆能力才直线上升。现在，1000多字的课文只要七八分钟就能背诵下来。

　　胡婉怡的强项是词汇记忆，她用英文单词“university”做示范。“我把单词里的10个字母根据形状想象成生活中常见的东西，分别是：水杯、门、冰激凌、弹弓、鹅、树芽、s形的钩子、冰激凌、雨伞手柄、衣架叉。”有了这些素材之后，胡婉怡就展开了天马行空的创作，“水杯上开了个门，鹅看到门里面有冰激凌，于是用弹弓打冰激凌，受惊的冰激凌长出了树芽，树芽上又挂着一个冰激凌，上面插着一个小雨伞手柄和衣架叉。”

　　大脑能力需要后天训练

　　记忆讲究方法

　　徐宇辰和胡婉怡的出色表现，让人不禁想起最近红火的节目《最强大脑》，两人堪称《最强大脑》的现实版。

　　她们展示的超级脑力让不少家长敬佩的同时也心生疑问：这些能力和智商挂不挂钩？大脑能力源自先天禀赋，还是可以后天练成？

　　华东师范大学心理学院教授胡谊认为，最强大脑80%的超能力都和记忆力有关，99%都是后天训练而成的。

　　“看似神奇的天才们其实都要经过长时间的训练，而普通人只要下些工夫短则几个月，长则两三年也都可以达到选手们的能力。” 胡谊表示，只要勤学苦练、方法得当，也许任何人都能具有最强大脑，如果在生活工作中发挥出自己的潜能，也能取得成功。

　　谈到记忆冠军所用的方法，2016年第25届世界记忆锦标赛永康城市赛区秘书长赵丽君这样总结：记忆时要掌握联系、想象和定位几个关键因素。

　　所谓“联系”，就是把需要记忆的对象与熟知的对象相联系；“想象”就是把需要记忆的内容变成便于记忆的对象；“定位”则是把零散的内容进行整合的过程，定位的作用就是回忆一个空间的时候，很容易把需要记忆的对象联系起来。

　　据悉，11月9日至11日，徐宇辰将代表永康赛区参加在昆山举办的全国总决赛，与来自全国各地的记忆高手一较高下，胜出者有望在12月赴新加坡参加世界级赛事。

　　□记者 程高赢

　　徐宇辰（左）、胡婉怡（右）在领奖现场与指导老师赵丽君合影▶

　　希望女儿在国家赛中轻松上阵，赛出好成绩，爸爸妈妈永远在背后支持你。

　　——徐宇辰爸爸 妈妈

　　宝贝，这次取得好成绩，爸妈为你骄傲。希望你胜不骄，败不馁，学以致用，再接再厉。

　　——胡婉怡爸爸 妈妈

　　比赛是很好的锻炼机会，在脑力高手如云的赛场上，平常心对待，不以成败论英雄，就是成功！

　　——指导老师 赵丽君