早餐吃七八个包子，正餐吃三碗米饭

　　15岁的孩子90多公斤重，不得不减肥

　　阿彩：

　　主持人，跟你说件事。我邻居家的小孩最近在减肥。

　　主持人：

　　小孩需要减肥，他体重多少？

　　阿彩：

　　他今年15岁，身高1.70米，有90多公斤。我们都叫他“小胖墩”。

　　主持人：

　　1米7高，90公斤重，那是太胖了。

　　阿彩：

　　他饭量很大，早餐能吃七八个肉包子，正餐吃得下三碗米饭。每天除正常三餐外，还要吃很多零食，特别喜欢喝含糖的饮料。

　　主持人：

　　暴饮暴食爱吃糖，最容易长胖，对身体也不好。

　　阿彩：

　　是啊，他爸妈非常担心，再按这个趋势发展下去，就要影响身体健康了。所以，他们现在督促他每天锻炼身体，跑步、打篮球、打羽毛球、跳绳、游泳等，什么运动都试。

　　主持人：

　　有效果吗？关键是饮食要控制。

　　阿彩：

　　我看他练了一个月，好象效果不大。希望家长不要太宠孩子，不要让孩子想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，健康饮食很重要。