常露微笑难得糊涂还要找乐子

　　马老太总结快乐生活四要素

　　马老太：

　　我是一名退休老人。我发现一些同龄的伙伴生活条件好了，但孤独寂寞却多了。我觉得快乐很简单，就是要自己用心寻找。

　　主持人：

　　呵呵，你有什么好招数，说来与大家分享一下。

　　马老太：

　　有四个方法：一是没事要自己找乐子，这样才能保持心态年轻。二是对一些琐事应采取难得糊涂的态度，有些老人过度干预子女的生活，什么事都要管，结果弄巧成拙，弄得子女不开心，自己也不开心。

　　主持人：

　　是啊，儿孙自有儿孙福。

　　马老太：

　　从琐事中解脱出来，做自己想做的事情，生活就会快乐很多。三是老年人也要像年轻人一样重视穿衣打扮，这不仅能提升自信心，还能体现出对别人的尊重，感觉自己更年轻。

　　主持人：

　　是的，年纪大了也不应忽视外表，要穿出老年人的风采。

　　马老太：

　　第四就是老年人要常带微笑，这样能给人以慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。微笑还会让人显得和善、谦逊，值得信赖，利于营造和谐氛围。有一些老人怕给孩子添麻烦，喜欢把心事憋在心里，其实这样不好，应该找人倾诉或表达出来，这样会使家庭更和谐。希望所有的老人放平心态，顺其自然，开心度过每一天。