秋天来临当心感冒影响男性健康

　　□记者 施美园 应玲菲

　　近日，市普济护理医院泌尿外科接到了不少有关前列腺疾病的咨询电话。该科主任柯于平指出，前来就诊前列腺炎的市民中有70%都是“老病号”。这种病人扎堆的现象与气温骤降有直接关系，男性在秋季感冒容易加重前列腺炎负担。对于有前列腺炎的市民要预防感冒发生，养成良好的生活习惯。

　　感冒加重

　　前列腺炎患者负担

　　柯于平介绍，由于夏天气温高，血液循环加速，前列腺炎症状得到缓解，许多人的前列腺炎病症似乎有所好转，但是在秋天如不加保护，很容易出现前列腺炎复发。临床医学发现，每年到秋天，前列腺炎的就诊人数就会增加，大部分的病人都是前列腺炎复发导致的。

　　这主要有两方面的原因：首先，感冒后人体免疫力下降，各种病菌更容易入侵身体。其次是气候由暖变冷，昼夜温差加大，腺体肌肉、血管收缩，导致前列腺液排泄不畅，而出现尿频、尿急等加重的症状。

　　此外，柯于平提醒，通常急性前列腺炎治疗一段时间后症状就会减轻，甚至消失，市民以为已经康复，其实并不然。因为可能还有潜伏的致病病菌，此时贸然停止治疗，很可能转变为慢性前列腺炎。因此，市民一定要尊重医生意见，及时进行细菌检查，以确保康复。

　　为了前列腺更快康复

　　您需要做这些

　　养成良好的生活习惯，科学合理的饮食，学会释压、避免疲劳，都是保护前列腺的有效方式。每天完成下面四组按摩可预防前列腺炎：

　　第一，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次；第二，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可；第三，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可；第四，按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。

　　除了自我按摩保健，男性还要注意调节生活起居。如，饮食要清淡，戒酒，忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。可以适当多吃些苹果、番茄。多喝水，就像是给前列腺洗澡，能有效缓解前列腺炎症状。

　　健康保健咨询QQ：383368666