秋季注意保暖可预防妇科疾病

　　□记者 施美园 应玲菲

　　入秋以后，天气没有那么炎热了，但是早晚温差大，气候干燥，很容易导致女性生物钟紊乱。再加上秋风秋雨来袭，此时细菌迅速蔓延和滋生，易发生多种妇科疾病。

　　腿脚、腰背部受寒

　　易引发妇科疾病

　　为何每到秋季，许多妇科疾病都会出现一个高发期？市普济护理医院妇科主任苏淑君解释，这是因为秋季人体的抵抗力下降，病原体容易侵入，再加上气温骤降，爱美女性又不注意保暖，易引发多种妇科疾病。

　　入秋后，许多女性仍穿着凉鞋、露脐装、露背装。殊不知，“脚部受寒，殃及子宫”。女性腿脚、腰腹部着凉，会引起子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会引起子宫肌痉挛、组织缺血而导致痛经。

　　与此同时，很多女性朋友还没有从炎热的天气当中反应过来，仍旧睡凉席，有时还开着空调或者风扇睡觉。然而，后半夜气温开始下降，背后也就容易受到寒气的侵袭。若背部长时间处于低温状态，导致寒气入侵，就会使女性畏寒，并引起排卵障碍，月经失调，从而引发各种妇科疾病。处于孕、产、月经期的女性尤其要注意背部保暖。

　　定期做检查多锻炼

　　预防妇科病

　　苏淑君医生提醒，女性朋友学会观察自身情况，若身体有异常情况需及时就医，其中白带是女性检查身体是否健康的重要标志之一。女性在正常的经期前后及排卵期有少量蛋清样分泌物，无异味。当白带的量、色、质、气味出现异常时，很有可能感染妇科疾病。此外，子宫出血、小腹部有隐痛、面部有色素沉着或黄褐斑、腹部有肿块等症状，都可能是妇科疾病的征兆，出现这些情况最好尽早就医。

　　“事实上，很多妇科疾病的症状并不明显。” 苏淑君医生认为，妇检可以及早发现潜伏的危险因子，排除疾病带来危害，对妇科疾病的预防是很有帮助的。

　　此外，预防秋季妇科疾病的发生，首先要保证身体具有足够的抵抗力和免疫力，平时要注意饮食营养均衡，多喝水，少吃刺激性食物。还要坚持锻炼，尤其是上班族女性，别老是坐着不动，隔一段时间要起来活动活动，促进血液循环。

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