□记者　施美园

　　哮喘病被世界医学界公认为四大顽症之一，同时被列为十大死亡原因之一。研究哮喘病20多年的山川大药房常年应诊名中医郑亚夫说，哮喘病一年四季皆可发生，气候骤变是主要诱因，老人和小孩容易反复发作，发作时咳嗽胸闷、喘息、呼吸困难，时间多在夜间或清晨，所以很危险。

　　一些患者由于缺乏对哮喘病的了解，对哮喘的治疗存在着误区，这不仅会导致病情加重，还增加了治疗的难度。郑亚夫认为，哮喘病人应树立正确的治疗理念，以免贻误病情。

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　　及早发现哮喘病

　　坚持长期治疗

　　远离过敏性物质

　　严禁吸烟

　　郑亚夫说，哮喘病并不一定都会“喘”，还有不“喘”的哮喘病。如哮喘病早期阶段和“咳嗽度异型哮喘”这两种，不易被患者察知。大家要对此高度警觉，做到早期发现，早期治疗。

　　其次，不要混淆感冒和哮喘。如果孩子每次感冒都发展到下呼吸道，致使呼吸不畅、胸闷、咳嗽或伴有变应性鼻炎、湿疹，父母或家族中有哮喘等过敏史，就要考虑到患哮喘病的可能，应及时去医院专科就诊。

　　三是不要忽视过敏性疾病与哮喘的关系。哮喘病人中约有80%同时患有过敏性鼻炎，有的同时伴有皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、头癣等，在防治上都要整体兼顾。

　　四是不能病情一缓解就停止治疗。郑亚夫说，有的患者和家长在哮喘发作时特别紧张，积极寻医问药，一旦病情控制即放松警惕不再继续用药，这是一种误区。目前针对哮喘病的防治，中西医学观点一致，即“急则治其标，缓则治其本”，缓解期防复发是防治的重点和难点。

　　五是认为小孩长大后哮喘病就会自愈。郑亚夫介绍，约有60%以上的小孩随着年龄的增长，哮喘发作次数会逐渐减少或自愈。这与小孩自身发育逐渐完善有一定关系，但也有不少在儿童时期有哮喘病史的人，成年后哮喘又会卷土重来。

　　六是要长期坚持治疗。哮喘病治疗具有长期性的特点，目前尚无特效药物可以根除，患者只有坚持缓解期综合性的防治，使哮喘病的病理性体质得到有效纠正，适应环境能力提高了，才有希望走向康复。

　　远离过敏性物质

　　严禁吸烟

　　郑亚夫说，对于哮喘老病号，不少都属于身心疾病范畴，要树立“医家清治，病家强防”的理念，做到以下几点：

　　一是防感冒：患者得了感冒会诱发哮喘，而且严重干扰康复进程，所以治疗期间尽量不去公共场所，气温骤降时做好防寒保暖。

　　二是远离过敏性物质：注意生活环境的清新、整洁。选择向阳的居室，经常通风，保持干燥。严禁吸烟，饮食清淡而富有营养，忌食生冷、油腻、煎炸、辛辣芳香、过咸过甜以及鱼虾等海产食物，勤晒枕头、被褥、衣物、布类玩具，防止螨虫。家庭不养小动物及易过敏的花草。若哮喘发作还要找到此次发作原因，避免“故态复萌”。

　　三是适当运动，如散步、吸气呼气、太极拳、游泳等。运动量宜从小到大，强度从弱到强，逐步适应。

　　四是了解哮喘病发作三个阶段。第一阶段会出现鼻塞、流涕、打喷嚏症状；第二阶段会出现咽痒咳嗽、胸闷；第三阶段会出现咳痰、气喘、呼吸困难。密切注意先兆，及时就诊，最大限度地保护好支气管功能，防止哮喘反复袭扰。

　　哮喘病人需要长期治疗，平时保养也很重要。这里郑医师开了些食疗方和验方，以备使用。

　　■玉屏曲散核桃粥。生黄芪20克、生白术10克、防风7克，先加水200毫升取汁，再加五个核桃肉煮粥，每天食用一次。长久坚持，可增强人体的抗病能力，减少感冒诱发哮喘。

　　■柚子母鸡汤。取柚子一个，母鸡一只，切去柚子顶盖，去瓤。将鸡去毛和内脏，切块，塞入柚子皮内，加少许盐和水，用柚子皮盖好，隔水炖3个小时，吃肉喝汤。

　　■干姜红糖膏。取干姜500克，煎汤取汁，浓缩至200毫升，加红糖适量收膏，治寒痰哮喘。

　　■泡脚方。白芥子、元胡各20克，制甘遂、细辛各5克，制南星10克，加水煎15分钟。取汤汁每晚泡脚30分钟，同时配合做一下呼吸吐纳锻炼，效果会更好。

　　■参哈散。生晒参60克，蛤蚧两对，炒地龙60克研粉，每天2次，每次服4克，适宜哮喘缓解防复发。

　　哮喘病食疗方和验方