熬夜、长时间看电脑和手机,引起眼部疲劳
不良习惯是眼袋的罪魁祸首
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■见习记者 邱灵娟
女人往往比较关注脸部皮肤的保养,而忽视眼部保养,殊不知,眼袋比皱纹更让女人显得衰老,是年轻男女“未老先衰”的“公敌”。
一般来讲,25至30岁就出现眼袋,多半是脂肪堆积的结果。眼袋系下睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大、突出形成的袋状突起,会随着年龄的增加和不良生活习惯等变得更加明显,是人体开始老化的早期表现之一。
记者近日从永康光大医疗美容医院了解到,让人显老的眼袋早已不是老年人的专利,越来越多年轻男女晋升为“眼袋族”。
“最近来除眼袋的大多是20来岁的姑娘。”光大医疗美容医院的祝院长介绍,除了遗传因素,眼袋提早出现的罪魁祸首眼就是不良生活习惯。多数年轻人习惯晚睡、熬夜、长时间使用电脑和智能手机,用眼过度,很容易引起眼部疲劳,加快眼袋的形成。
“男人不可能像女人一样,天天对着镜子涂涂抹抹。其实,我并不是很在乎脸上的那些痕迹,但看到两个大大的眼袋,我震惊了。”张先生说,自己才40多岁,可两只往外凸的眼袋让他看起来像个糟老头,公司新来的小姑娘笑话他,心里特别不是滋味。
47岁的马女士也遇到了类似的问题。她向记者抱怨,脸上长点斑还可以用化妆品掩盖,眼袋是怎么化妆也于事无补,和同龄人比起来,自己起码老了10岁。同事背地里还笑话她是“熊猫太太”。
祝院长解释,眼袋之所以是男女共同的天敌,是因为它一旦形成,不仅“不离不弃”,还会“得寸进尺”。她说,眼袋一旦形成,突出的脂肪只会越堆越多,像两只“袋子”垂坠着。而眼部皮肤的厚度仅为脸部的1/3至1/4,皮下脂肪薄、弹性差,再加上眼睛是表情器官,每天平均工作16小时、眨动1万次,所以眼部肌肤更容易老化松弛。此外,眼袋除了有碍观瞻,还会阻碍眼部血液循环,使真皮层胶原纤维性能降低、弹性减弱,造成皮肤松弛,加剧鱼尾纹的形成。
“缓解眼部衰老,平时要注意均衡膳食,多吃蔬菜水果以及富含胡萝卜素的食物。一些胶体和蛋白质含量比较高的食物,如动物肝脏、土豆、西红柿等,对眼睛也有好处。此外,还要保证充足的睡眠。”祝院长提醒爱美人士。
如果前一晚喝太多酒或水,清晨醒来可能会出现眼部肿胀、眼袋增大的情况。别着急,只要用热毛巾敷眼,促进眼部血液循环,用棉片浸盐水敷眼,几分钟就可以有效缓解浮肿的眼袋。