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03版:民情

告别亚健康
从重视体质开始

  传承中华文化

  弘扬国医国药

  ■记者 徐敏

  

  您是否出现过这种情况?身体检查一切正常,却时常会有各种不适,具体是什么原因造成的也不太清楚,如何养生保健也无从下手。7日,记者带着这个疑问走进了山川大药房。

  虽逢中秋小长假,但记者在该药房的坐诊室看到,慕名前来找当日坐诊的著名老中医王文通看病的人还真不少。而其中一名面色灰暗、眼睛布有血丝、皮肤干燥的女士格外引人注意。

  “不知道怎么回事,最近半年来很健忘,也很容易烦躁,刷牙时牙龈常常出血,我这到底是什么毛病啊?”女士姓应,刚一坐下就向王文通大倒苦水。王文通则一语道破了应女士的症结所在:“你这应该是血瘀体质呢,得多注意休息啊!”

  王文通告诉记者,现在的人出门坐车,上楼坐电梯,晒太阳的机会比较少。此外,随着生活节奏的加快,导致生活作息无规律,经常熬夜导致上火、困乏、长痘。烟酒过多,导致咽喉问题,口气不清新、肝脏负担重。久坐办公室,少运动,新陈代谢慢,抵抗力低。长期待在空调房,少排汗、手脚冰冷、容易感冒。经常处在高压状态下工作,精神紧张,心烦气躁。可是这类人到医院照了X光,做了核磁共振,也抽了血,结果却是一切正常。其实这就是身体出现亚健康状态。

  “要调理亚健康状态,首先要重视自身体质。即中医所讲的一人一方、一病一方。”王文通说,夏天很热,人们在外工作一天回到家里,通常都喜欢吃冰镇的西瓜或者喝冰镇的饮料,有的人吃喝以后会觉得非常舒服,有的人却马上会拉肚子,非常敏感。为什么会有这些反应?因为这两种人是不同的体质。

  而根据人体形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向及对外界适应能力等方面的不同,国人体质可分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质九种。平和体质是一种身体和谐、自稳能力强的体质。而剩下的八种体质则属于偏颇体质,分别和不同疾病相关联,如痰湿体质人群,高血压发病率高,湿热体质人群易患黄疸肝病、胆囊炎。气虚体质人群则容易感冒,心气不足,出现脉结代或胸痞,肾气虚者易患肾和尿路结石,肝失疏泄易患肝管和胆结石。

  在王文通当日接诊的患者中,市民陈女士已算是老熟人了。她在生完孩子后,脸两颊就不断长出痤疖疔疮,一块块的,很不美观。现在孩子都上小学了,陈女士的病根还没有消除。直到两个月前找到王文通医生看诊后,她才得知症结所在:原来就是因体质出现偏颇,内分泌失调、火旺引起的。

  “不同的体质对于季节的感受也不一样,热性体质的人通常怕热不怕冷,寒性体质的人通常怕冷不怕热,这些现象在《黄帝内经》中叫作‘能冬不能夏’、‘能夏不能冬’。”王文通表示,抓住了自身体质特征就抓住了根本。例如肥胖症、更年期综合征、失眠、食欲减退、黄褐斑、疲劳症等患者均可通过体质调节,来预防疾病的发生、发展,并通过干预使人的体质偏颇失衡状态得到改善与调整,从而恢复健康。

  王文通提醒市民,一旦发现自己有不适症状,最好及时找中医诊断,以便根据体质进行调理。


永康日报 民情 03 告别亚健康
从重视体质开始
2014-09-15 永康日报032014-09-1500032;永康日报032014-09-1500033;永康日报032014-09-1500025 2 2014年09月15日 星期一