中秋将至，虽然天气还是好炎热，但是秋季到来已是不争的事实。秋天是燥与乏的季节，虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然消除，但为了不影响工作和生活，最好采取相应的防治措施。

　　近日，记者走访多家滋补品专卖店，销售涨势明显。紫微路的佰草堂的店员告诉记者，店内各式滋补品从中秋前一个月开始就进入了热销状态，消费者这时候更注重清补，选购买的大多数是滋阴润燥的补品。其中，黑枸杞和燕窝是最受欢迎的补品。 

　　滋补软黄金——野生黑枸杞

　　黑枸杞味甘，性平，可以用来泡水、泡酒或者煲汤。在中医领域内，很早就有“黑枸杞养生”的说法，认为常吃黑枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，所以它常常被当做滋补调养和抗衰老的良药，其间钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞。

　　黑枸杞食用方法：1.直接嚼食:会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干

　　2.泡水:用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。

　　3.泡酒:可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜。

　　4.入药:按照医生的处方酌情入药。

　　修颜燕窝食补

　　燕窝“入肺生气，入肾滋水，入胃补脾，补而不燥，润而不滞”是秋季养生佳品，能滋肺润燥、提高机能免疫力，性子温和，男女老幼都适合食用。

　　1.准备燕窝6克左右，冷水泡发；2.薏米提前浸泡5个小时；3.准备好干净的炖盅，加入泡好的薏米；4.再加入洗干净的燕窝；5.最后加入红枣；6.加水大概料2倍齐碗口；7.放在锅里炖上50分钟即可；8.加入冰糖，融化。

　　佰草堂

　　要购买优质滋补品最保险的方式就是去那些口碑好、品质有保障的店铺。佰草堂主营虫草、燕窝、海参、黑枸杞，确保你购买到放心、品质上乘食材。

　　中秋活动：正宗西藏那曲2000条/斤，180元/克！1500条/斤，220元/克！1200条/斤，260元/克！1000条/斤，290元/克

　　地址：紫微南路134号（佰草堂）　　　　　电话：15888907180