■记者 施美园

　　春回大地，万物复苏。随着气温的逐渐变化，各种对人们有害的细菌也开始慢慢繁殖，加上冬季人们的活动量少，进入春季后，人体的免疫力就会下降，很容易引发各种疾病。为了让市民朋友能更好地做好春季养生保健，本报特别邀请山川大药房的知名老中医王文通，对春季几种常发病的防治与治疗做详细介绍。

　　时下，百花争相开放，市民纷纷走出家门赏花踏青,但不少市民回来会出现流鼻涕、打喷嚏、皮肤发痒等过敏症状，让人很是烦恼。

　　“过敏跟免疫力下降或紊乱有关，在春天比较常见。主要表现为皮肤发红瘙痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒、嗓子发憋、眼睛红肿流泪，有些人皮肤上还会起小疙瘩、小丘疹等。”王医生提醒，过敏症状不仅会影响心情和生活质量,若不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易转化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的会导致心力衰竭、肝肾损害。所以市民切莫以为花粉过敏是小事。

　　风、湿、热、毒都是导致过敏的原因

　　治本需要“扶正祛邪”

　　那么，一旦出现了红肿、瘙痒、脱皮等皮肤过敏的症状，如何治疗呢？有市民朋友选择使用激素类软膏涂抹，暂解了一时之急，却并不能彻底解决根本，反复使用还会引起抗药性。

　　“所谓‘禀赋不耐、正气不足’。”王医生介绍，从中医角度讲，过敏是素体不耐，免疫力下降，外受了风、湿、热、毒邪导致了肌体脏腑功能的失调、气血失和，而引起的皮肤病理变化。建议采用一些清热、除湿、解毒、祛风的方法进行治疗，内调外治，以达到扶正祛邪的效果。

　　“当然，不同的患者体质需要采用不同的方式进行针对性的调理。比如，有的病人本身是由于气虚，容易导致风邪侵袭，要用健脾益气的方法，如玉屏风散。有的人热盛，容易有热的产生，就用清热的方法来治其本。像金银花、野菊花、土茯苓、紫草、旱莲草、白蒺藜、白鲜皮等中药都可以达到清热解毒的效果。”

　　花粉、尘螨、食物都有可能是过敏原

　　预防要从饮食开始

　　王医生告诉记者，这一时期的过敏症病人，主要是对树木花草花粉过敏。因为从3月中下旬到5月中下旬，是每年两个花粉高峰之一，第二个花粉高峰期是在秋季。

　　“这个季节花开得多，空气中自然会飘浮很多的花粉，加上这个季节多风，使得一些花粉交叉出现，而且如果下雨的话，大家可以注意下，地上水洼里一片黄色的都是松花粉。”王医生提示，引起花粉过敏的植物最常见的有100多种，如松树、杨树、柳树、梧桐以及某些果树，就连长年不凋的柏树也会在这个季节悄悄开花散播花粉，而田间最多的则是油菜花。

　　此外，王医生也提到，天气逐渐回暖，逐渐滋生的真菌、螨虫，也容易引起肌肤过敏，另外有一些市民甚至吃水果也会引发过敏。

　　“过敏是可以预防的。”王医生说，首先应该调理饮食，有花粉过敏史的人，尽量少吃海鲜、高蛋白质、高热量的食物或辛辣、腥味食品，多吃蔬菜水果；野菜也要慎食，因为吃野菜会引起对紫外线的敏感，使皮肤红肿，加重过敏的症状。户外运动则尽可能选在花粉指数最低的时候，如清晨、深夜，或一场阵雨之后；如在花粉指数高时外出，可用镜片的眼镜代替隐形眼镜、佩戴太阳镜或是口罩等来减少接触过敏原的机会。

　　另外，王医生提示，民间也有常用的抗皮肤过敏方法，就是用新鲜杠板归外洗，新鲜马齿苋外擦。

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