菩提本无树  

　　我想借贵报“Q来Q去”栏目请网友帮忙给我支个招，有没有好一点的治疗颈椎病的方法。

　　主持人  

　　是你有颈椎病吗？

　　菩提本无树  

　　是啊，我是一名办公室文员，颈椎病严重。我今年36岁，患颈椎病好几年了，希望网友提供方法或者指点一下去哪治疗比较有效。

　　主持人  

　　哦，这个病光靠治疗不行，平时你也要多锻炼，如散步、游泳、打羽毛球……你这个病就是平时活动太少，经常保持一种姿势造成的。

　　菩提本无树  

　　哦，平时没有多少时间啊，下班一回家就家务啊、孩子啊，回家就忙啊。

　　主持人  

　　再忙也要抽点时间活动一下。毕竟身体是自己的，身体健康才是本钱啊。平时坐在办公室也尽量抽点时间起来活动一下，做做操什么的。

　　菩提本无树  

　　谢谢。我的QQ号是892593319，希望网友能提供更多的方法。