■记者 王晓鸣 通讯员 邹宁浩

　　雅安芦山7.0级地震再度撕裂四川大地，令多少家庭瞬间崩塌，令多少孩子瞬间失去快乐。强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。如何在地震发生时保护自己，最大程度地避免伤害，在此，市消防专家教你地震逃生六大法宝： 

　　一、如果正处于平房里，突然间发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 

　　二、发生地震时，如果人处在三层楼以上的楼房中，最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。 

　　三、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。 

　　四、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 

　　五、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 

　　六、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，切忌拼命乱叫乱喊，可采取敲石示警等方法提醒外围人员，有条件的话，要尽量找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

　　此外，专家提醒，在一些地震频发的区域，住户平时就应制定好相关的家庭防震计划 ，要根据政府或有关部门的防震要求，准备好食品、饮料和自救设施等。对于不利抗震的房屋要及时进行加固，不宜加固的危房则要尽早撤离。