■记者 王晓鸣 “14日开始,有一股中等强度冷空气影响我市,气温会有所下降。”市气象台首席预报员应冲雄介绍,从15日开始,天气又将开始转好。今天白天阴有小到中雨,夜里到明天阴有中到大雨,偏东风1到2级,今天白天最高温度22℃到23℃,明天早晨最低温度16℃到17℃。天气预报电话12121,免信息费。 医学专家提醒,“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。“寒露”过后,养生重点为养阴防燥、润肺益胃。在饮食上需少吃辛辣刺激类食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分。 |